درمان سرفه شدید در خانه با داروهای گیاهی

سرفه شدید یک عارضه تنفسی است که ممکن است به دلایل مختلف بروز پیدا کند. این نوع سرفه معمولا باعث ناراحتی شدید برای فرد مبتلا می شود و ممکن است با علائمی چون تنگی نفس، درد سینه، خلط و حتی استفراغ همراه باشد.

علل اصلی سرفه شدید شامل عفونت‌ های تنفسی مثل آنفلوآنزا یا عفونت‌ های حاد مجاری تنفسی می شود. عوامل دیگری مانند آلرژی، بیماری‌ های ریه مانند برونشیت، تنفس در معرض مواد تحریک‌ کننده مثل دود سیگار یا آلودگی هوا نیز می ‌تواند عواملی باشد که سرفه شدید را تحت تأثیر قرار می ‌دهد.

در این مقاله به بررسی علل و علائم سرفه شدید و همچنین روش های درمان آن می پردازیم.

عوامل ابتلا به سرفه شدید چیست؟

سرفه شدید می تواند ناشی از عوامل گوناگون باشد. برخی از عوامل و شرایطی که ممکن است به ابتلا به سرفه شدید منجر شوند عبارتند از:

عفونت ‌های تنفسی

آنفلوآنزا، سرماخوردگی، کرونا و سایر عفونت‌ های تنفسی بالایی علت ‌های شایعی برای ابتلا به سرفه شدید هستند.

بیماری ‌های تنفسی

بیماری ‌هایی چون آسم، برونشیت مزمن، آلرژی ‌های تنفسی و بیماری‌ های تنفسی مزمن می ‌توانند سبب سرفه شدید شوند.

آلرژی

واکنش به آلرژن‌ های هوا، گرد و غبار، مواد شیمیایی، مواد غذایی خاص یا شوره و موی سر حیوانات می تواند به سرفه شدید منجر شود.

تنفس در معرض مواد تحریک ‌کننده

تنفس در معرض دود سیگار، دود ناشی از احتراق، مواد شیمیایی یا آلودگی هوا ممکن است عامل سرفه شدید باشد.

عوامل محیطی

تغییرات در محیط زیست مثل تغییرات دما، رطوبت هوا یا میزان آلودگی هوا ممکن است به سرفه شدید مرتبط باشند.

بیماری های ریوی

بیماری های ریه و سایر قسمت ‌های سیستم تنفسی می‌ تواند سبب سرفه شدید و خونریزی از ریه شوند.

دیگر عوامل سرفه شدید

عواملی نظیر استفراغ مکرر، تنش روحی، یبوست یا مصرف بعضی داروها نیز ممکن است به سرفه شدید مرتبط باشند.

علائم سرفه شدید چیست؟

سرفه شدید همراه با علائم و نشانه ‌های مختلفی است که ممکن است بسته به علت اصلی آن متغیر باشد. برخی از علائم معمولی سرفه شدید شامل موارد زیر می شود:

سرفه مزمن و مداوم

سرفه مداوم و بدون توقف یا به صورت مکرر اتفاق می ‌افتد.

تنگی نفس

دشواری در نفس کشیدن در هنگام سرفه شدید ممکن است به وجود آید.

خلط

معمولا با سرفه شدید، تولید خلط افزایش می ‌یابد و ممکن است خلط از رنگ و بافت مختلف باشد.

درد و خس خس سینه

برخی از افراد ممکن است در منطقه سینه درد یا خس خس احساس کنند.

حملات سرفه

سرفه‌ های شدید ممکن است به شکل ناگهانی رخ دهد و در اوقات خاص مثل شب تشدید یابد.

خونریزی

در برخی موارد نادر، سرفه شدید ممکن است با خونریزی از ریه همراه باشد.

کاهش وزن و افت سلامت عمومی

اگر سرفه شدید با کاهش وزن ناگهانی، تب، افت سلامت عمومی و سایر علائم ناشی از بیماری خاصی همراه باشد، نیاز به ارزیابی پزشکی فوری دارد.

باید توجه داشت که اگر شما یا کسی دیگری علائم سرفه شدید داشته باشید، بهترین اقدام این است که با پزشک مشورت کنید. پزشک می تواند علت اصلی سرفه شدید را تشخیص دهد و برنامه درمانی مناسب را تجویز کند. به خصوص در صورت وجود علائمی نظیر تنگی نفس شدید یا خونریزی، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورت بروز سرفه شبانه یا سرفه کودکان نیز لازم است اقدامات درمانی مورد نیاز را انجام دهید.

روش های درمان سرفه شدید کدامند؟

درمان خانگی سرفه شدید بستگی به علت اصلی آن دارد. در زیر به برخی از روش‌های درمانی معمول برای سرفه شدید اشاره می شود:

نوشیدن آب و مایعات به مقدار زیاد

مصرف اب به میزان کافی می تواند در درمان سرفه شدید مفید باشد. مصرف مایعات به کاهش خشکی مخاط ریه و تسهیل در تخلیه خلط کمک می کند. آب گرم یا چای گرم، به ویژه با عسل و لیمو، می تواند خنک‌ کننده‌ ی حلق باشد و تسکین بخشی برای سرفه فراهم کند.

معمولا توصیه می شود حداقل 8 لیوان آب در روز مصرف شود. همچنین، در مواجهه با عفونت ‌های تنفسی، نوشیدن مایعات می ‌تواند به افزایش مناسب در سیستم ایمنی بدن کمک کند. اما اگر سرفه شما مزمن و جدی باشد یا ناشی از بیماری ‌های خاصی باشد، حتما با پزشک مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسب تعیین شود.

معجون لیمو و عسل

ترکیب لیمو و عسل می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی و موثر در درمان سرفه شدید و تسکین دهنده علائم آن عمل کند. عسل دارای خواص ضد ‌التهابی و ضد ‌باکتریایی است و می تواند خنک ‌کننده ‌ی حلق باشد.

لیمو نیز حاوی ویتامین C است که به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند. برای تهیه این معجون، معمولا یک قاشق عسل طبیعی با آب لیمو ترش مخلوط می شود. این معجون را می‌توانید به یک فنجان چای گرم اضافه کنید.

این روش معمولا به کاهش تنش حلق، خشکی و تسکین سرفه کمک می کند، اما اگر سرفه شما مزمن یا شدید باشد، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علت اصلی آن تشخیص داده شود.

استراحت کردن

استراحت برای درمان سرفه شدید بسیار مهم است. هنگامی که شما استراحت کافی نمی کنید، بدن در بهبود و ترمیم خود ناتوان می شود. در صورت سرفه شدید ناشی از عفونت‌ های تنفسی یا بیماری ‌های ریوی، استراحت کردن به بدن اجازه می‌دهد تا انرژی بیشتری برای مبارزه با عفونت یا التهاب به کار ببرد.

این موضوع همچنین می تواند به کاهش التهاب گلو و مجاری تنفسی کمک کند و سبب بهبود علائم سرفه شود. برای این کار سعی کنید بیشتر بخوابید و به بدن وقت کافی برای بهبود بدهید. همچنین اجتناب از فعالیت ‌های شدید و خسته ‌کننده می تواند در فرآیند بهبود کمک کند.

اگر سرفه شما مزمن یا ناشی از بیماری ‌های خاصی باشد، پزشک ممکن است شما را در مورد نیاز به استراحت و فعالیت ‌های روزمره هدایت کند.

استفاده از بخور

بخورها دستگاه ‌هایی هستند که برای تنفس داروها به شکل مایع یا بخار استفاده می ‌شوند. این دستگاه ‌ها برای درمان مشکلات تنفسی مانند آسم، برونشیت، آلرژی ‌های تنفسی و بعضی عفونت‌ های ویروسی کاربرد دارند.

وقتی دارو به شکل بخار درآمده و آن را تنفس می کنید، می تواند به سرعت و به طور موثر به محل مورد نیاز در ریه‌ ها و مجاری تنفسی برسد. این روش درمانی به ویژه برای افرادی که برای استفاده از داروهای تنفسی مشکل دارند، مفید است. بخور توسط پزشک تجویز می ‌شود و چگونگی استفاده از آنها بستگی به نوع دارو و بیماری دارد.

دمنوش های گیاهی

مصرف دمنوش‌ های گیاهی به عنوان یک روش سنتی و طبیعی برای بهبود وضعیت سلامتی و درمان سرفه شدید و مشکلات مختلف به کار می ‌رود. این نوع نوشیدنی‌ ها معمولا از عصاره ‌ها، گیاهان دارویی، گیاهان خشک، چای، گلاب، ترکیبات گیاهی و گیاهان معطر تهیه می ‌شوند.

هر دمنوش ممکن است دارای خواص و اثرات مختلفی باشد که به سلامت عمومی و درمان مشکلاتی مانند اضطراب، خستگی، بیماری‌ های گوارشی، التهاب، عفونت و… کمک می کنند.

مصرف دمنوش های گیاهی می تواند از طریق دم کردن انجام شود. همچنین برای استفاده از دمنوش بهتر است به راهنمایی پزشک یا متخصص گیاهان دارویی مراجعه کرده تا مطمئن شوید که نوع و مقدار مصرف آن با وضعیت سلامتی شما سازگاری دارد و هیچ عوارض جانبی ناخواسته ‌ای ایجاد نمی کند.

دستگاه تصفیه هوا

یک دستگاه تصفیه هوا قادر است تا 99.99% آلاینده های موجود در هوای خانه را از بین ببرد. یکی از بهترین دستگاه های تصفیه هوا در ایران، دستگاه تصفیه هوای هانیول است که توسط شرکت مرکز کنترل ایران (مکا) با قیمت مناسب در بازار ایران عرضه و پشتیبانی می شود.

تصفیه هوای هانیول با بهره گیری از 3 فیلتر قدرتمند شامل فیلتر اولیه، فیلتر هپا و فیلتر کربن اکتیو اختصاصی هانیول با نام HiSiv می تواند هوایی مطلوب را برای اعضای خانه به ارمغان بیاورد.

همه دستگاه ها و فیلترهای تصفیه هوا شامل 18 ماه گارانتی مکا می شوند. برای خرید یا دریافت مشاوره می توانید با مرکز تماس شرکت به شماره 02157859 تماس حاصل نمایید.